skola sporta sporticus

Jesenji SPORTIKUS dan
-kros trčanje i kros duatlon-



17. oktobar 2017.

I ove godine, sportski klub Sporticus će održati jesenji kros i duatlon. Kao što je to bilo proletos, takmičenje organizujemo uz pomoć triatlon saveza Beograda pa primamo i učesnike van kluba, a zbog velikog interesovanja, uveli smo dodatne kategorije za duatlon trku (juniorska i rekreativna).


Na takmičenju u duatlonu učestvovaće članovi Sporticusovog triatlon tima, zainteresovani drugari iz Sporticusove škole sporta, a poziv je otvoren i za sve druge koji bi da se nadmeću u ovoj disciplini. Duatlon takmičenje podrazumeva da se posle istrčane deonice vozi bicikl (obavezna kaciga) i potom trči još jedna deonica (dakle - trčanje, bicikl, trčanje).


Pored krosa i duatlona, očekuje nas (naravno!) i porodična trka. Tu, kao i uvek, očekujemo veliko interesovanje i puno uzbuđenja. Ovo je, na neki način, i najvažnija trka! U takmičarskom smislu je nebitna, ali prava vrednost je u tome što porodica pokazuje da stvarno podržava svog sportistu, i gde sami sportisti jasno vide da porodica ozbiljno shvata njihove trenažne i takmičarske napore. Nikada nije akcenat na brzini (daleko od toga da sputavamo one koji su raspoloženi da puste korak, daju sve od sebe i vide u kakvoj su formi :)), bitno je da se potrudimo i damo sve od sebe - a to je upravo ono što tražimo od naših sportista.


Na kraju sportskog dana, čeka nas veliki kros (5000 m, šumskom stazom) - za sve uzraste.


Više o trci


1. Mesto održavanja
SRC Pionirski grad (atletska staza), Košutnjak, Beograd (mapu možete videti klikom ovde)


2. Datum i vreme održavanja takmičenja


Subota, 21.10.2017.  Kategorije takmičara  Distance
Dečiji kros  10:00h 2013. i mlađi
 10:15h 2012.
 10:30h 2011.
 10:45h 2010.
 11:00h 2009.
 11:15h 2008.
 300 m
 400 m
 500 m
 600 m
 700 m
 800 m
Porodična trka  11:30h uzrast 1-101  800 m
Kros duatlon  12:00h - 2009. i mlađi, mapa i opis
 12:15h - 2006-2008. mapa i opis
 12:30h - 2004/05. mapa i opis
 12:50h - 2002/03. mapa i opis
 12:50h - 2000/01. mapa i opis
 12:50h - rekreativci, mapa i opis
 200 - 400 - 50 m
 600 - 2400- 150 m
 800 - 4000 - 400 m
 2400 - 6000 - 800 m
 2400 - 6000 - 800 m
 2400 - 6000 - 800 m
Veliki kros  14:00h – sve kategorije  5000 m


3. Organizatori:
Triatlon savez Beograda, SK Sporticus.


4. Pokrovitelji:
SRC Pionirski grad, Sekretarijat za sport grada Beograda, Triatlon savez Beograda.


5. Registracija:
klikom ovde ili na dan trke u RACE centru (minimum 2 sata pre Vašeg starta).


6. Startnina:
Za članove SK Sporticus i TK Mihajlo Pupin, startninu plaća matični klub. Za sve ostale startnina je 300 din, a isti učesnik može da se takmiči i u krosu i u duatlonu, bez doplate za drugu trku.
Uplatu možete izvrsiti na račun:
Svrha uplate: startnina Alpha Banka; boj računa: 180-1021210012396-13
Primalac: TSB, Ariljska 2, Beograd
Ili na dan trke u RACE centru, minimum 2 sata pre Vašeg starta.


7. Osiguranje, odgovornost i zdravlje:
Svaki takmičar učestvuje na takmičenju na vlastitu odgovornost. Za maloletna lica je potrebna roditeljska/starteljska saglasnost (u slučaju da nisu registrovani članovi kluba).


8. Nagrade i dodela:

  • 1) za dečiji kros: medalje za prva tri mesta po kategoriji;
  • 2) za duatlon: medalje za prva tri mesta po kategoriji;
  • 3) za kros od 5000m: medalje za prva tri mesta po kategoriji;
  • 4) za trku zadovoljstva: medalje za prva tri mesta.
Ceremonija dodele nagrada odvijaće se po završetku svake trke.


9. Osnovna pravila i uslovi:
Takmičenje je rekreativnog tipa i bitno je učestvovati! FER-PLEJ je osnovno pravilo.


Napomene za dečije trke:

  • - Takmičenje se održava na atletskoj stazi, trim-stazi i drugim stazama u Pionirskom gradu u Košutnjaku.
  • - Dete ima pravo učestvovanja u svojoj ili starijoj uzrasnoj kategoriji.
  • - Na trci od 5000m mogu učestvovati sva godišta.
  • - Registracija takmičara (pri čemu će svako dobiti svoj startni broj) počinje dva sata pre starta, a završava se 30 minuta pre starta.
  • - Na zagrevanje se polazi 15 minuta pre početka trke, pa je na lokaciju održavanja krosa potrebno doći makar 20 minuta pre starta.
  • - Ne unositi hranu makar sat vremena pre trke, posebno ne teže svarljivu hranu (jutro pre trke jesti samo lako svarljivu hranu bogatu ugljenim hidratima).
  • - Ne unositi veće količine tečnosti pred trku.
  • - Obaviti fiziološke potrebe pred dolazak na trku.
  • - Oprema za trku: udobne patike koje se ne klizaju, lagana sportska odeća koja ne sputava pokrete (u skladu sa vremenskim uslovima).
  • - Pri vožnji bicikla obavezne su kacige, a bicikl mora imati ispravne kočnice.
  • - Posle trke šetati, dok se organizam ne umiri, i obaviti kraće istezanje.
  • - Prijavljivanjem i dovođenjem deteta na trku roditelji garantuju da je dete zdravstveno sposobno za kros, a potpisivanjem prijave za trku potvrđuju da su saglasni sa uslovima vezanim za takmičenje (izjavu sa uslovima za takmičenje možete pročitati i preuzeti u pdf formatu i word formatu).




sporticus








Sve vesti



Postojeći komentari




Administrator
17. oktobar 2017.
Vidimo se na "Jesenjem danu"!
 




Ostavite komentar

Vaš komentar će biti objavljen nakon odobrenja od strane administratora.
Vaša E - mail adresa neće biti objavljena.


Ime i prezime


E-mail


Komentar





 
 
 
 

Pratite nas


 

Škola sporta Sporticus

Adresa: Šavnička 45V/20,

11000 Beograd, Srbija

Tel: +381 63 / 76 58 777

Tel: +381 60 / 02 31 273

info@sporticus.rs
www.sporticus.rs

Posvećeni deci i sportu!