skola sporta sporticus

Alexandra letnji kamp – akvatlon
08. jul 2015.


Održan je akvatlon za predškolsku decu. Specifična težina poligona je u tome što se radi na tri različite podloge (vodeni plitki deo, pesak, travnati teren), a ako tome dodamo i 10 različitih zadataka, veliki izazov je neizbežan. Splet šarolikih kretanja kroz vodu, sportskih igara sa loptom i gimnastike iziskuju izdržljivost, snagu i sprecifičnu preciznost. A za svakog učesnika je krajnji rezultat bio i više nego uspešan.



Opis akvatlon poligona:
1. Plivanje/trčanje kroz vodu 20m,
2. Prebacivanje odbojkaške lopte preko mreže (slobodni stil),
3. Četvoronoške unapred između čunjeva,
4. Pretrčavanje preko kupica,
5. Vođenje i šut na gol fudbalskom loptom,
6. Prenošenje 3 kamena 5m (nose po jedan kamen),
7. Kolut unapred na travi,
8. Sunožni skokovi preko čunjeva,
9. Obrtanje po travi oko uzdužne ose,
10. Šut na gol rukom (rukometna lopta).







Sve vesti



Postojeći komentari




Administrator
08. jul 2015.
Bravo :)
 




Ostavite komentar

Vaš komentar će biti objavljen nakon odobrenja od strane administratora.
Vaša E - mail adresa neće biti objavljena.


Ime i prezime


E-mail


Komentar





 
 
 
 

Pratite nas


 

Škola sporta Sporticus

Adresa: Šavnička 45V/20,

11000 Beograd, Srbija

Tel: +381 63 / 76 58 777

Fax: +381 11 / 23 92 156

info@sporticus.rs
www.sporticus.rs

Posvećeni deci i sportu!